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如何安排饮食才不升高血压?记住三多三少原则!

高血压,对很多人来说,都是越来越常见的「老朋友」。国家心血管病中心 2018 年公布的调查结果显示:我国 1...阅读全文

自制顺德甜品双皮奶,奶香十足巨嫩滑,做法简单保证一次就能成功

夏季气候炎热,大家都喜欢吃一些冰凉解暑的食物,籍此缓解天气带来的燥热烦闷,所以大多数冷饮店里的生意非常火爆,...阅读全文

常温酸奶市场奔向千亿

中国乳制品发展史是一幅恢弘磅礴的画卷。我国从奶源紧缺的4家乳品厂、12万头奶牛一路发展到奶牛数量超过615万...阅读全文

一文教会你如何挑选好喝不胖的酸奶

1前言酸奶由于口感醇厚营养丰富深受大家的喜爱,特别适合减肥期的小伙伴饮用。由于采用有益菌群进行发酵,酸奶中的...阅读全文

说饮食 篇一:如何挑选到好的酸奶?看这一篇就够了

夏天快到了,想起以前读书时,回到家,放下书包的第一件事就是在冰箱里找酸奶喝,记忆里都是酸酸甜甜的味道。这么多...阅读全文

酸奶好不好,看3个信息就知道!掌握了,轻松买到营养“好酸奶”

一罐好酸奶,里面含有丰富的益生菌,可以起到促进排毒排便、调理肠胃的效果,是很多女生心目中的调理肠胃最佳饮品,...阅读全文

在家就能做的双皮奶,再也不用去店里吃贵贵的啦

双皮奶是顺德地区的著名小吃,冰镇过后的双皮奶清凉爽滑,香甜可口,是非常适合夏季的一道滋补甜品,原版的双皮奶采...阅读全文

想喝酸奶自己做,雨妈教你在家做酸奶,简单易做又卫生想喝随时做

进入五月份了,到了吃冰淇淋喝冰酸奶的的时候了。天一热就不爱出门了,在家里小孩都是嘴馋个不停,雪糕冰淇淋又太凉...阅读全文

把咸蛋黄加到饼干中,咸香酥松一口一个,简单零失败新手也能成功

记得小时候家里会养很多家禽,鸡鸭鹅啥的满院都是,平时吃鸡蛋、鸭蛋的就很方便。每年四、五月母亲都会把角落里的小...阅读全文

五一晒早餐,简单省事又好吃,邻居:孩子不在家,区别可真大

五一小长假正式开启,翻看朋友圈里的图片,到处都是排队,有点庆幸还好没出远门。假期里孩子不在家,不用早起给孩子...阅读全文

烘焙新手就做司康饼,无需打发简单零失败,好吃好看成就感满满!

喜欢做烘焙是因为它可以让我的心情特别平静,专注的做这一件事情,然后等待验收成果,看着自己一步一步做出来的甜点...阅读全文

我家早餐像“皇帝”,网友问我几点起床,我说15分钟上桌

仪式感是对生活的态度,让一件普通的事散发出光芒。清晨喝一杯水,做一顿营养早餐,不一定要花多少钱,也并非要花大...阅读全文

你以为的「无糖酸奶」,可能加了隐形糖。附酸奶选购技巧

酸奶,作为一种好喝又营养的日常食物,一直被许多人喜爱。酸奶的营养多且好吸收,比如说:乳酸菌预先帮助把营养物质...阅读全文

整个广东的大学都在喝:华农酸奶获高校科研美食PK冠军

1313120票!4月26日晚上10点,华南农业大学校园里响起了一阵欢呼。在经过一周的激烈角逐后,华南农业大...阅读全文

自制水果冻撞奶,比奶茶好喝太多倍,银耳和木瓜的搭配,女生喜欢

水果冻撞奶是将各种水果做成果冻状,再加入牛奶、乳酸菌或者椰汁搅拌搅拌,入口丝滑爽口,很神奇的是任何一种搭配都...阅读全文

“五三”联名雪糕凭什么出圈?

如果说奥特曼是男生的初代偶像、巴拉拉小魔仙是女孩子们的“白月光”,那么有款“宝物”历久弥新却能不分男女让几乎...阅读全文

有瓶酸奶就能做,酸甜可口吃不胖!

提到酸奶和牛奶,总有人不知道选哪个好。就口感来说,跳出我脑海的就是酸奶,酸甜可口又能补充蛋白质,还不用担心长...阅读全文

我发现一个牛X的配方 篇十八:总玩文字游戏可不行-无糖酸奶种草清单

最近元气森林被推上风口浪尖,原因是该公司的乳茶产品标明是0蔗糖,但是实际上该产品是用了非蔗糖的代糖,那就算连...阅读全文

自制无糖酸奶!在家做酸奶怎样才能成功,秘诀都在这里,速速收藏

酸奶不仅能补钙、补充优质蛋白质,还有很多益生菌,而且更适合乳糖不耐受的人群。每次去逛超市,购物车里都得...阅读全文

芝士就是力量!篇一:不要再问芝士和奶酪的区别啦

对于烘焙小白来说,可能会有一个这样的疑问:芝士和奶酪有什么区别呢?然而!事实上,它们,没有任何区别,...阅读全文

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